Journal de bord Dimanche (MAJ)

Aujourd'hui je suis allez courrir. Comme hier, même heure même tee-shirt. C'était pas top parce que mes jambes étaient encore naze d'hier ce qui fait que après un bon départ, le retour fut très pénible et à pied (je ne courrais pas s'entend).

Après j'ai pris une bonne douche fraiche (c'est pas que j'avais le choix, j'avais fait la vaiselle et y avait plus d'eau chaude) puis je me suis pesé. Alors que mardi je me taté encore à 110,5Kg (ben oui), la j'étais à 107,7kg. Comme quoi perdre un peu de flotte ca fait plaisir. Encore 7kg (et 2mois de sport) et j'aurais bonne mine. C'est que j'y prendrais presque gout à aller courrir.

Bon now il faut que je bosse un peu, le boulot se fait pas tout seul.

Al.
Aie les mollets...

MAJ En fait 11kg parce Nash-ka (c'est ma copine) elle veut que je fasse 96 (enfin j'ai négocié)